手动记录确实方便，心情笔记也能很精彩哦，实时分享更方便。这里还有简单的心情缓解方法，免费参考，帮助大家及时缓解不好的情绪。
软件功能
1、权威保障：所有心理服务内容均经过专业心理学家严格把关，确保科学性和有效性。
2、隐私安全：高度重视用户隐私保护，对个人信息进行加密处理，让用户安心使用。
3、寓教于乐：采用生动有趣的交互设计，使心理辅导过程变得轻松愉快，让心灵成长不再枯燥。
软件特色
1、只想本人消化心情的话，笔记就直接加密保管吧
2、心理测试与评估：软件提供了多种心理测试和评估工具，帮助用户了解自己的心理状况，分析问题所在，并获得相应的建议和指导
3、海量资讯参考，能了解到更多的内容
4、每日心情记录：支持情绪日志功能，智能分析情绪波动，帮助用户及时调整心态，养成健康的情绪习惯
5、是可以不受时间和地点限制，随时随地进行心理自助服务
小编评价
1、释放自己的情绪，避免心理问题的困扰
2、信息更全，让大家时刻都能获取各类的内容，享受全面的服务
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