根据风靡全球的间歇性断食法(Intermittent Fasting),我们为您量身定制打造出一款简单、实用的轻断食APP!加入我们一起重塑你的健康饮食习惯,开启属于你的美丽修行,一起变美变瘦吧!
软件功能
1、在本站下载安装并打开薄荷轻断食,进入软件后根据软件的小问卷选择你要达到的目标;
2、在完成问卷以后,再选择你想要达到目标的时间选择日常锻炼难度,点击“生成计划”即可;
3、然后软件会生成你的专属计划,给到你最详细的方案;
4、点击查看计划详情,进入后即可选择执行这个专属的健身计划。
软件特色
1、帮助你快速实现减脂目标的同时,变得更自律,养成健康的生活方式
2、科学规划进食时间,什么时间段内可以吃,什么时间段内不吃(即断食)
3、多种不同的数据状态都可以去快速掌握,减肥数据都可以清晰的进行记录
4、专业健康产品:营养食品、智能产品、运动产品,良知为你推荐
小编评价
1、薄荷轻断食,轻断食减肥瘦身软件,记录个人身体数据,制定个人轻断食计划,按时完成,养成健康饮食习惯,减肥瘦身更轻松。下载薄荷轻断食,轻松记录数据,随时管理,科学瘦身
2、节食不可取,但轻断食可取。轻断食有助于体重控制和代谢改善,降低人的食欲,从而控制饮食摄入。薄荷轻断食是专业的轻断食减肥记录工具,用户使用它可以记录一周的轻断食,包含运动量、食物卡路里、轻断食时长等。软件会有详细全面的数据统计,用户可以按日、按周、按月来查看数据
3、这款软件可以根据用户的需求来制定膳食计划,同时还提供热量查询、喝水提醒等功能,欢迎来薄荷轻断食进行使用
更新日志
v1.7.6版本
1、修复了一些已知问题;