健身有氧运动

健身有氧运动让大家在这里随时可以体验到运动的快乐，海量课程全面覆盖，随时可以进来自由选择，同时大家也可以自由定制自己的健身计划，汇聚了超多专业的教练，可以直接在线互动，有任何疑问都可以来这里进行咨询。

软件功能

1.根据用户的个人身体情况制定相应的运动计划，科学的进行锻炼；

2.健身自动提醒功能，定时提醒你去健身，养成好的习惯；

3.有运动健身动作示范课程，帮助大家掌握各种有用的健身运动知识。

软件特色

1、全部训练都非常简单，除开您的身体和自由空间外，不用实行别的一切原素。他们的设计方案使您能够在十多分钟以内在任何地方演出

2、养成良好的健身体验，多种功能让您随时在线查看

3、推荐的运动方式和一些好的健身效果模式等着你

4、记录每天的睡眠时间进行深度睡眠时间的更新统计.更好的分别出自己的身体睡眠的情况.包括轻度和清醒时间分析

5、养成好的健身体验，多种功能提供你随时都可以在线查询的看看

6、简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

小编评价

1、拥有一个好身材那你也就有了健康，所以需要不断地运动才可以让自己身材更有苗条，健身有氧运动就是为了大家能够科学减肥和运动健身的一款软件。在平台上根据你的身高体重来为你制定你的锻炼方式，每项运动都有专业的课程视频给你观看，而且还有健身提醒来督促你，只有坚持不懈的健身才能变得更加强壮

2、更加方便的制作自己的早晨的运动计划以及晚上的拉伸加护，不同的模式都可以作为参考进行身体的来良好习惯

更新日志

v2.12

1. 运动难度优化